16

PSİKOLOJİK DANIŞMA: KURAM, İLKE VE TEKNİKLERİ - 5

Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri - 6 Testi

 

1 / 10

Aşağıdakilerden hangisi davranışçı terapide kullanılan bir teknik değildir?
A) Pekiştirme
B) Sistematik duyarsızlaştırma
C) Cezalandırma
D) Arketip analizi
E) Model alma

A

B

C

D

E

2 / 10

Aşağıdakilerden hangisi danışmanın danışanla birlikte karar alma sürecini yürüttüğü, güç paylaşımına dayalı bir danışmanlık stratejisidir?
A) Yönlendirici danışmanlık
B) Bilişsel yeniden yapılandırma
C) Bilgilendirici danışmanlık
D) İşbirlikçi danışmanlık
E) Duygusal boşalım

A

B

C

D

E

3 / 10

Psikanalitik kurama göre aşağıdakilerden hangisi kişiliğin savunma mekanizmalarını düzenleyen, gerçeklikle ilintili çalışan yapıdır?
A) Id
B) Ego
C) Süperego
D) Libido
E) Arketip

A

B

C

D

E

4 / 10

Varoluşçu terapi yaklaşımına göre bireyin yüzleşmesi gereken temel varoluşsal kaygılardan biri değildir?
A) Yalnızlık
B) Özgürlük
C) Ölüm
D) Şartlı sevgi
E) Anlamsızlık

A

B

C

D

E

5 / 10

Gestalt terapiye göre bireyin şimdi ve burada farkındalığını engelleyen unsur aşağıdakilerden hangisidir?
A) Anlam eksikliği
B) Bilişsel çarpıtmalar
C) Tamamlanmamış işler
D) Koşullu kabuller
E) Çekingenlik

A

B

C

D

E

6 / 10

Adler’in bireysel psikoloji kuramına göre bireylerin davranışlarının temelinde aşağıdakilerden hangisi yer alır?
A) Koşulsuz kabul arayışı
B) Üstünlük çabası
C) Anlam arayışı
D) Bilinçdışı çatışmalar
E) Kendi kendine yeterlilik

A

B

C

D

E

7 / 10

Carl Jung’un Analitik Kuramı’nda bireyin evrensel deneyimlerinden oluşan bilinçdışı yapı aşağıdakilerden hangisidir?
A) Gölge
B) Ego
C) Persona
D) Kollektif bilinçdışı
E) Süperego

A

B

C

D

E

8 / 10

Carl Rogers’a göre etkili bir danışma ilişkisi için gerekli koşullardan biri değildir?
A) Empati
B) Koşulsuz olumlu kabul
C) Yönlendirme
D) Saydamlık
E) Danışanın iç görü geliştirmesi

A

B

C

D

E

9 / 10

Aşağıdakilerden hangisi psikolojik danışma kuramlarının temel işlevlerinden biri değildir?
A) Danışma sürecini yapılandırmak
B) Müdahale tekniklerini temellendirmek
C) Danışanın sorunlarını çözmek
D) Danışmanın rolünü belirlemek
E) İnsan davranışını anlamlandırmak

A

B

C

D

E

10 / 10

Bilişsel terapi yaklaşımında danışanın olumsuz düşüncelerini tanıması ve değiştirmesi süreci aşağıdakilerden hangisi ile tanımlanır?
A) Dışsallaştırma
B) Kendini gerçekleştirme
C) Bilişsel yeniden yapılandırma
D) Yansıtma
E) Rol oynama

A

B

C

D

E

Skorunuz

Ortalama puan 79%

0%

Testi yeniden başlat

Ünitenin Diğer Testleri

Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri Test 1

Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri Test 2

Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri Test 3

Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri Test 4

Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri Test 5

Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri Test 6

Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri Test 7

PDR ÖABT online deneme sınavı ve diğer ünitelerden testleri buradan çözebilirsiniz.

Psikolojik Danışma Kuramları Testi – PDR ÖABT

Psikolojik Danışma İlke ve Teknikleri

Psikolojik danışma, bireylerin duygusal, sosyal, akademik ya da gelişimsel sorunlarında destek alabilecekleri yapılandırılmış bir süreçtir. Bu süreci etkili hale getiren temel unsurlar ise kuramlar, ilkeler ve kullanılan tekniklerdir. Bu yazıda, psikolojik danışma kuram ilkeleri ve teknikleri konu özetleri üzerinden temel bir çerçeve sunulacaktır.

Psikolojik danışma süreci, danışanla kurulan ilk temasla başlar ve yapılandırılmış bir şekilde ilerler. Aşağıdaki başlıklar, bu sürecin temel adımlarını yansıtmaktadır:

Psikolojik Danışma Kuramları Kısaca

Her kuram, insan doğasına ve davranışlarına farklı bir bakış sunar:

• Psikanalitik Kuram: Freud’un öncülüğünde, bilinçdışı süreçlerin ve çocukluk yaşantılarının birey üzerindeki etkisini vurgular.
• Birey Merkezli Terapi (Rogers): Empati, koşulsuz kabul ve içtenlik üçlüsü ile bireyin kendini gerçekleştirmesi hedeflenir.
• Davranışçı Kuram: Öğrenme temelli yaklaşımla davranış değişimi hedeflenir.
• Bilişsel Kuram: Olumsuz otomatik düşünceler ve inançlar değiştirilerek ruhsal iyilik artırılır.
• Varoluşçu Kuram: Anlam arayışı, özgürlük ve sorumluluk gibi temel yaşam temaları işlenir.
• Gestalt, Analitik, Adlerian, Çözüm Odaklı vb.: Her biri farklı müdahale stratejileri sunar.

Psikolojik Danışmanın Temel İlkeleri

Danışma sürecinde aşağıdaki ilkeler esastır:

• Gizlilik: Danışan bilgileri korunur.
• Gönüllülük: Danışan sürece kendi isteğiyle katılır.
• Bireysel farklılıklara saygı: Her bireyin farklı olduğu kabul edilir.
• Tarafsızlık ve koşulsuz kabul: Danışman yargılayıcı olmaz.
• Empati: Danışan duygularının doğru anlaşılması amaçlanır.

Danışmada Kullanılan Temel Teknikler

Kuramlarla ilişkili olarak çeşitli teknikler kullanılır:

• Yansıtma: Duyguların ve içeriklerin danışana geri verilmesi
• Özetleme: Görüşmelerin yapılandırılması
• Rol oynama: Özellikle davranışçı ve çözüm odaklı terapilerde
• Bilişsel yeniden yapılandırma: Olumsuz düşünce kalıplarının dönüştürülmesi
• Mucize sorusu: Çözüm odaklı terapide sıklıkla kullanılır.

Etkili Öğrenme İçin Teori ve Uygulama Şart

PDR ÖABT’ye hazırlanan adaylar için, terapötik becerileri sadece ezberlemek değil, örneklerle tanımak ve soru çözerek pekiştirmek esastır. Yukarıda özetlenen 13 temel beceri, sınavın uygulama yönünü oluşturur ve mesleki yeterliliğin temel taşlarıdır.

Soru Sayısı: 50
Sınav Süresi: 75 dakika
Puanlama: 100 tam puan üzerinden değerlendirilir.
Soru Türü: 5 şıklı çoktan seçmeli sorular
Önemi: Milli Eğitim Bakanlığı’na (MEB) bağlı okullarda rehber öğretmen (psikolojik danışman) olarak atanmak isteyen adaylar için kritik bir sınavdır.

Daha önce 50 soru olan PDR ÖABT, 2019 yılında 75 soruya çıkarılmış, ancak 2024 itibarıyla tekrar 50 soruya düşürülmüştür. Bu değişiklikle birlikte konulara daha odaklı ve seçici sorular gelmesi beklenmektedir.

PDR ÖABT Soru Dağılımı

• Temel Psikolojik Kavramlar (%16) – 8 soru
• Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikler (%20) – 10 soru
• Davranış ve Uyum Problemleri (%12) – 6 soru
• Bireyi Tanıma Teknikleri (%14) – 7 soru
• Bireyle ve Grupla Psikolojik Danışma (%14) – 7 soru
• Mesleki Rehberlik ve Kariyer Danışmanlığı (%12) – 6 soru
• Psikolojik Danışma ve Rehberlikte Araştırma ve Program Geliştirme (%8) – 4 soru
• Meslek Etiği ve Yasal Konular (%4) – 2 soru

PDR ÖABT’ye Hazırlanırken Nelere Dikkat Edilmeli?

MEB’in ÖABT Konu Dağılımına Uygun Çalışma: 50 soruluk yeni sisteme göre konuların önem sıralamasına dikkat edilmeli.
Önceki Yılların Çıkmış Sorularını Çözme: 2013-2024 yılları arasındaki sorular analiz edilerek sık çıkan konular belirlenmeli.
Konu Tekrarı ve Not Tutma: Temel psikolojik kavramlar gibi ezber gerektiren konular için kısa notlar alınmalı.
Deneme Sınavları Çözme: Zaman yönetimi için deneme sınavları yapılarak eksikler belirlenmeli.
Güncel Kaynaklardan Çalışma: Güncellenmiş PDR ÖABT kaynaklarından çalışılmalı.