Ünitenin Diğer Testleri
Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri Test 1
Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri Test 2
Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri Test 3
Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri Test 4
Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri Test 5
Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri Test 6
Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri Test 7
PDR ÖABT online deneme sınavı ve diğer ünitelerden testleri buradan çözebilirsiniz.
Psikolojik Danışma Kuramları, İlke ve Teknikler Ünitesi – PDR ÖABT
Psikolojik Danışma Kuramları Soru Çöz – Terapötik Becerilerle Başarıya Ulaşın
PDR ÖABT sınavı, yalnızca bilgi değil aynı zamanda beceri temelli yaklaşımları da ölçen kapsamlı bir sınavdır. Özellikle “Psikolojik Danışma Süreci ve Terapötik Beceriler” ünitesi, hem uygulama sorularının hem de vaka analizlerinin temelini oluşturur. Bu nedenle konuya hâkim olmak kadar, psikolojik danışma kuramları soru çöz süreciyle bilgileri pekiştirmek oldukça önemlidir.
Bu yazımızda, sınavda sıkça yer alan terapötik becerilere dair kısa tanımlar sunacağız. Ardından bu bilgilerin neden soru çözümünde kritik rol oynadığını açıklayacağız. Hazırsanız başlayalım!
Terapötik Beceriler – Kısa ve Öz Tanımlar
🔹 Yapılama
Danışmanın sürecin sınırlarını, kurallarını ve genel işleyişini açıklamasıdır. Güvenli bir danışma ortamı oluşturmanın ilk adımıdır.
🔹 Yakından İlgilenme
Danışmanın danışana dönük oturması, göz teması kurması, jest ve mimiklerle aktif dinleme göstermesidir. İlgiyi bedensel olarak da yansıtır.
🔹 Konuşmaya Açık Davet
Danışmanın “Bu konuda ne düşünüyorsun?”, “Devam etmek ister misin?” gibi ifadelerle danışanı konuşmaya teşvik etmesidir.
🔹 Asgari Düzeyde Teşvik
“Hı hı”, “Evet”, baş sallama gibi küçük ama etkili sözsüz ve sözlü onaylardır. Danışanın anlatımını sürdürmesini sağlar.
🔹 Duygu Yansıtması
Danışanın duygularını anladığını gösteren yansıtmalardır. “Bu durum seni gerçekten üzmüş gibi görünüyor.” gibi ifadelerle yapılır.
🔹 İçerik Yansıtması
Danışanın söylediklerini özetleyerek geri sunmaktır. “Yani, sınavdan düşük aldığında özgüvenin sarsıldı, doğru mu anlıyorum?”
🔹 Kişiselleştirme
Danışanın dış olaylardan çok, bu olaylara ilişkin düşünce, duygu ve tutumlarını fark etmesine yardım etmektir. İçgörü kazandırır.
🔹 Özetleme
Seansın belirli bir kısmını toparlayarak sunmak, hem süreci düzenler hem de danışanın farkındalığını artırır.
🔹 Paylaştırma
Danışmanın benzer duyguları yaşayan başka bireyler olduğunu belirtmesiyle danışanı yalnızlık duygusundan uzaklaştırmasıdır.
🔹 Bağlama
Danışanın anlattıklarını önceki oturumlarla, hedeflerle ya da genel süreçle ilişkilendirmedir. Tutarlılık sağlar.
🔹 Sessizlik
Zaman zaman danışana düşünme alanı bırakmak, duygularını hissetmesine izin vermek için bilinçli şekilde sessiz kalmaktır.
🔹 Destek Olma ve Cesaretlendirme
Danışanın çabalarını, güçlü yönlerini fark edip takdir ederek moral ve motivasyon kazandırmadır.
🔹 Yorumlama
Danışanın söyledikleri üzerinden anlam katma, örtük mesajları açığa çıkarma becerisidir. Sezgisel bilgiyle desteklenir.
Psikolojik Danışma Kuramları Soru Çöz Neden Gerekli?
Bu beceriler teorik düzeyde öğrenildiğinde faydalı olsa da, PDR ÖABT gibi bir sınavda başarıya ulaşmak için mutlaka çok sayıda soru çözümü yapılmalıdır. Çünkü bu konularda gelen sorular genellikle uygulama sorusu, senaryo yorumu veya doğrudan beceriyi tanıma şeklindedir.
Örnek:
Danışan ağlamaya başlar. Danışman başını sallayarak sessiz kalır. Bu durumda danışmanın kullandığı temel beceri aşağıdakilerden hangisidir?
Bu tür sorularla baş edebilmenin yolu, her beceriyi örnekleriyle birlikte öğrenmek ve psikolojik danışma kuramları soru çöz çalışmalarına ağırlık vermektir.
Etkili Öğrenme İçin Teori + Uygulama Şart
PDR ÖABT’ye hazırlanan adaylar için, terapötik becerileri sadece ezberlemek değil, örneklerle tanımak ve soru çözerek pekiştirmek esastır. Yukarıda özetlenen 13 temel beceri, sınavın uygulama yönünü oluşturur ve mesleki yeterliliğin temel taşlarıdır.
Soru Sayısı: 50
Sınav Süresi: 75 dakika
Puanlama: 100 tam puan üzerinden değerlendirilir.
Soru Türü: 5 şıklı çoktan seçmeli sorular
Önemi: Milli Eğitim Bakanlığı’na (MEB) bağlı okullarda rehber öğretmen (psikolojik danışman) olarak atanmak isteyen adaylar için kritik bir sınavdır.
Daha önce 50 soru olan PDR ÖABT, 2019 yılında 75 soruya çıkarılmış, ancak 2024 itibarıyla tekrar 50 soruya düşürülmüştür. Bu değişiklikle birlikte konulara daha odaklı ve seçici sorular gelmesi beklenmektedir.
PDR ÖABT Soru Dağılımı
- Temel Psikolojik Kavramlar (%16) – 8 soru
- Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikler (%20) – 10 soru
- Davranış ve Uyum Problemleri (%12) – 6 soru
- Bireyi Tanıma Teknikleri (%14) – 7 soru
- Bireyle ve Grupla Psikolojik Danışma (%14) – 7 soru
- Mesleki Rehberlik ve Kariyer Danışmanlığı (%12) – 6 soru
- Psikolojik Danışma ve Rehberlikte Araştırma ve Program Geliştirme (%8) – 4 soru
- Meslek Etiği ve Yasal Konular (%4) – 2 soru
PDR ÖABT’ye Hazırlanırken Nelere Dikkat Edilmeli?
MEB’in ÖABT Konu Dağılımına Uygun Çalışma: 50 soruluk yeni sisteme göre konuların önem sıralamasına dikkat edilmeli.
Önceki Yılların Çıkmış Sorularını Çözme: 2013-2024 yılları arasındaki sorular analiz edilerek sık çıkan konular belirlenmeli.
Konu Tekrarı ve Not Tutma: Temel psikolojik kavramlar gibi ezber gerektiren konular için kısa notlar alınmalı.
Deneme Sınavları Çözme: Zaman yönetimi için deneme sınavları yapılarak eksikler belirlenmeli.
Güncel Kaynaklardan Çalışma: Güncellenmiş PDR ÖABT kaynaklarından çalışılmalı.
