Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri Test 3 – PDR ÖABT

33

PSİKOLOJİK DANIŞMA: KURAM, İLKE VE TEKNİKLERİ - 3

Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri - 3 Testi

 

1 / 10

Aşağıdaki danışman ifadelerinden hangisi duygu yansıtması becerisine örnektir?

A) "Anladığım kadarıyla bu olay seni hayal kırıklığına uğrattı."
B) "Bu durumda öğretmeninin davranışı seni sinirlendirmiş olabilir."
C) "Şu anda yaşadığın şeyin zorlayıcı olduğunu görüyorum."
D) Hepsi
E) Hiçbiri

A

B

C

D

E

2 / 10

Danışanın anlattığı olaylar üzerinden kendi duygularını ve düşüncelerini fark etmesine yardım etme, danışma sürecinde hangi beceriyle doğrudan ilişkilidir?

A) Bağlama
B) Kişiselleştirme
C) Sessizlik
D) Paylaştırma
E) Yorumlama

A

B

C

D

E

3 / 10

Danışmanın "Bana bundan biraz daha bahsetmek ister misin?" gibi ifadeleri kullanması, hangi terapötik beceriyi gösterir?

A) Konuşmaya açık davet
B) Bağlama
C) Destekleme
D) Yorumlama
E) Çıkarsama tepkisi

A

B

C

D

E

4 / 10

Aşağıdakilerden hangisi özetleme becerisinin temel amaçlarından biri değildir?

A) Danışanın söylediklerini organize etmek
B) Danışmanın seansı sonlandırması
C) Danışmanın anlamayı kontrol etmesi
D) Danışanın farkındalığını artırmak
E) Süreci yapılandırmak

A

B

C

D

E

5 / 10

Danışman, seans sırasında beden diliyle danışana döner, göz teması kurar ve aktif dinleme davranışları gösterirse aşağıdaki becerilerden hangisini kullanıyordur?

A) Duygu yansıtması
B) Yakından ilgilenme
C) Sessizlik
D) Özetleme
E) Paylaştırma

A

B

C

D

E

6 / 10

Aşağıdakilerden hangisi etkili bir psikolojik danışma sürecinde danışanın kendini ifade etmesini artırmaya yönelik temel bir terapötik beceri olarak kabul edilir?

A) Direktif verme
B) Teşhis koyma
C) Yargılama
D) Duygu yansıtması
E) Sessiz kalma

A

B

C

D

E

7 / 10

Danışman, danışanın yaşadığı durumla ilgili olası nedenleri ortaya koyarak danışanın bakış açısını genişletmeye çalışıyorsa aşağıdaki tekniklerden hangisini kullanıyordur?

A) Yorumlama
B) İçerik yansıtması
C) Özetleme
D) Konuşmaya açık davet
E) Sessizlik

A

B

C

D

E

8 / 10

Danışanın konuşmasını sürdürmesini sağlamak amacıyla baş sallama, "hı hı", "evet" gibi kısa sözlü ifadeler kullanmak aşağıdaki becerilerden hangisine örnektir?

A) İçerik yansıtması
B) Asgari düzeyde teşvik
C) Sessizlik
D) Kişiselleştirme
E) Yorumlama

A

B

C

D

E

9 / 10

Danışma sürecinde sessiz kalma becerisi en uygun şekilde ne zaman kullanılır?

A) Danışanı cezalandırmak için
B) Danışanın yoğun duygular yaşadığı anlarda
C) Danışmanı düşündüğünü göstermek için
D) Danışmaya ara vermek için
E) Seansı erken bitirmek için

A

B

C

D

E

10 / 10

Psikolojik danışma sürecinin başında danışana sürecin işleyişiyle ilgili bilgi verilmesi, sınırların belirlenmesi ve hedeflerin açıklanması aşağıdaki terapötik becerilerden hangisiyle ilgilidir?

A) Yorumlama
B) İçerik yansıtması
C) Yapılama
D) Sessizlik
E) Kişiselleştirme

A

B

C

D

E

Skorunuz

Ortalama puan 72%

0%

Testi yeniden başlat

Ünitenin Diğer Testleri

Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri Test 1

Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri Test 2

Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri Test 3

Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri Test 4

Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri Test 5

Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri Test 6

Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri Test 7

PDR ÖABT online deneme sınavı ve diğer ünitelerden testleri buradan çözebilirsiniz.

Psikolojik Danışma Kuramları, İlke ve Teknikler Ünitesi – PDR ÖABT

Psikolojik Danışma Kuramları Soru Çöz – Terapötik Becerilerle Başarıya Ulaşın

PDR ÖABT sınavı, yalnızca bilgi değil aynı zamanda beceri temelli yaklaşımları da ölçen kapsamlı bir sınavdır. Özellikle “Psikolojik Danışma Süreci ve Terapötik Beceriler” ünitesi, hem uygulama sorularının hem de vaka analizlerinin temelini oluşturur. Bu nedenle konuya hâkim olmak kadar, psikolojik danışma kuramları soru çöz süreciyle bilgileri pekiştirmek oldukça önemlidir.

Bu yazımızda, sınavda sıkça yer alan terapötik becerilere dair kısa tanımlar sunacağız. Ardından bu bilgilerin neden soru çözümünde kritik rol oynadığını açıklayacağız. Hazırsanız başlayalım!

Terapötik Beceriler – Kısa ve Öz Tanımlar

🔹 Yapılama

Danışmanın sürecin sınırlarını, kurallarını ve genel işleyişini açıklamasıdır. Güvenli bir danışma ortamı oluşturmanın ilk adımıdır.

🔹 Yakından İlgilenme

Danışmanın danışana dönük oturması, göz teması kurması, jest ve mimiklerle aktif dinleme göstermesidir. İlgiyi bedensel olarak da yansıtır.

🔹 Konuşmaya Açık Davet

Danışmanın “Bu konuda ne düşünüyorsun?”, “Devam etmek ister misin?” gibi ifadelerle danışanı konuşmaya teşvik etmesidir.

🔹 Asgari Düzeyde Teşvik

“Hı hı”, “Evet”, baş sallama gibi küçük ama etkili sözsüz ve sözlü onaylardır. Danışanın anlatımını sürdürmesini sağlar.

🔹 Duygu Yansıtması

Danışanın duygularını anladığını gösteren yansıtmalardır. “Bu durum seni gerçekten üzmüş gibi görünüyor.” gibi ifadelerle yapılır.

🔹 İçerik Yansıtması

Danışanın söylediklerini özetleyerek geri sunmaktır. “Yani, sınavdan düşük aldığında özgüvenin sarsıldı, doğru mu anlıyorum?”

🔹 Kişiselleştirme

Danışanın dış olaylardan çok, bu olaylara ilişkin düşünce, duygu ve tutumlarını fark etmesine yardım etmektir. İçgörü kazandırır.

🔹 Özetleme

Seansın belirli bir kısmını toparlayarak sunmak, hem süreci düzenler hem de danışanın farkındalığını artırır.

🔹 Paylaştırma

Danışmanın benzer duyguları yaşayan başka bireyler olduğunu belirtmesiyle danışanı yalnızlık duygusundan uzaklaştırmasıdır.

🔹 Bağlama

Danışanın anlattıklarını önceki oturumlarla, hedeflerle ya da genel süreçle ilişkilendirmedir. Tutarlılık sağlar.

🔹 Sessizlik

Zaman zaman danışana düşünme alanı bırakmak, duygularını hissetmesine izin vermek için bilinçli şekilde sessiz kalmaktır.

🔹 Destek Olma ve Cesaretlendirme

Danışanın çabalarını, güçlü yönlerini fark edip takdir ederek moral ve motivasyon kazandırmadır.

🔹 Yorumlama

Danışanın söyledikleri üzerinden anlam katma, örtük mesajları açığa çıkarma becerisidir. Sezgisel bilgiyle desteklenir.

Psikolojik Danışma Kuramları Soru Çöz Neden Gerekli?

Bu beceriler teorik düzeyde öğrenildiğinde faydalı olsa da, PDR ÖABT gibi bir sınavda başarıya ulaşmak için mutlaka çok sayıda soru çözümü yapılmalıdır. Çünkü bu konularda gelen sorular genellikle uygulama sorusu, senaryo yorumu veya doğrudan beceriyi tanıma şeklindedir.

Örnek:

Danışan ağlamaya başlar. Danışman başını sallayarak sessiz kalır. Bu durumda danışmanın kullandığı temel beceri aşağıdakilerden hangisidir?

Bu tür sorularla baş edebilmenin yolu, her beceriyi örnekleriyle birlikte öğrenmek ve psikolojik danışma kuramları soru çöz çalışmalarına ağırlık vermektir.

Etkili Öğrenme İçin Teori + Uygulama Şart

PDR ÖABT’ye hazırlanan adaylar için, terapötik becerileri sadece ezberlemek değil, örneklerle tanımak ve soru çözerek pekiştirmek esastır. Yukarıda özetlenen 13 temel beceri, sınavın uygulama yönünü oluşturur ve mesleki yeterliliğin temel taşlarıdır.

Soru Sayısı: 50
Sınav Süresi: 75 dakika
Puanlama: 100 tam puan üzerinden değerlendirilir.
Soru Türü: 5 şıklı çoktan seçmeli sorular
Önemi: Milli Eğitim Bakanlığı’na (MEB) bağlı okullarda rehber öğretmen (psikolojik danışman) olarak atanmak isteyen adaylar için kritik bir sınavdır.

Daha önce 50 soru olan PDR ÖABT, 2019 yılında 75 soruya çıkarılmış, ancak 2024 itibarıyla tekrar 50 soruya düşürülmüştür. Bu değişiklikle birlikte konulara daha odaklı ve seçici sorular gelmesi beklenmektedir.

PDR ÖABT Soru Dağılımı

• Temel Psikolojik Kavramlar (%16) – 8 soru
• Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikler (%20) – 10 soru
• Davranış ve Uyum Problemleri (%12) – 6 soru
• Bireyi Tanıma Teknikleri (%14) – 7 soru
• Bireyle ve Grupla Psikolojik Danışma (%14) – 7 soru
• Mesleki Rehberlik ve Kariyer Danışmanlığı (%12) – 6 soru
• Psikolojik Danışma ve Rehberlikte Araştırma ve Program Geliştirme (%8) – 4 soru
• Meslek Etiği ve Yasal Konular (%4) – 2 soru

PDR ÖABT’ye Hazırlanırken Nelere Dikkat Edilmeli?

MEB’in ÖABT Konu Dağılımına Uygun Çalışma: 50 soruluk yeni sisteme göre konuların önem sıralamasına dikkat edilmeli.
Önceki Yılların Çıkmış Sorularını Çözme: 2013-2024 yılları arasındaki sorular analiz edilerek sık çıkan konular belirlenmeli.
Konu Tekrarı ve Not Tutma: Temel psikolojik kavramlar gibi ezber gerektiren konular için kısa notlar alınmalı.
Deneme Sınavları Çözme: Zaman yönetimi için deneme sınavları yapılarak eksikler belirlenmeli.
Güncel Kaynaklardan Çalışma: Güncellenmiş PDR ÖABT kaynaklarından çalışılmalı.