Psikolojik Danışma Kuramları Test Çöz 2

PSİKOLOJİK DANIŞMA: KURAM, İLKE VE TEKNİKLERİ - 2

Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri - 2 Testi

1 / 10

Aşağıdakilerden hangisi davranışçı yaklaşımda kullanılan tekniklerden biridir?

A) Boş sandalye tekniği
B) Mantıksal sonuçlar
C) Sistematik duyarsızlaştırma
D) Bilinçaltı çözümleme
E) Yönlendirici empati

2 / 10

Aşağıdakilerden hangisi psikolojik danışma sürecinin temel ilkelerinden biri değildir?

Danışanın kendi kararlarını kendisinin vermesi

Danışanın problemlerinin gizli tutulması

Danışmanın danışanı yargılamadan dinlemesi

Danışmanın danışana yön verici kararlar alması

Danışmanın empatik bir anlayış geliştirmesi

3 / 10

Bir psikolojik danışman, ergenlik dönemindeki bir danışanı ile sürecin başında, danışanın sorunlarını anlamaya çalışırken danışanın sık sık “Siz de herkes gibisiniz, bana ne yapmam gerektiğini söylemeye çalışıyorsunuz.” ve “Ben kendimi değiştirmek istemiyorum, problem benim değil.” gibi ifadeler kullandığını fark eder.

Danışanın bu tutumu, aşağıdaki terapötik kavramlardan hangisi ile en iyi açıklanır?

Direnç

Karşıt direnç

Bilişsel çarpıtmalar

Aktarım

Bilişsel kaçınma

4 / 10

Aşağıdaki tekniklerden hangisi danışanın duygularını daha iyi fark etmesini sağlamak amacıyla kullanılan bir Gestalt tekniğidir?

A) Bilişsel yeniden yapılandırma
B) Boş sandalye tekniği
C) Sistematik duyarsızlaştırma
D) Koşulsuz kabul
E) Rasyonal analiz

5 / 10

Bilişsel-Davranışçı terapinin temel hedeflerinden biri aşağıdakilerden hangisidir?

A) Danışanın bastırılmış dürtülerini ortaya çıkarmak
B) Danışanın bilinçaltı çatışmalarını analiz etmek
C) Danışanın olumsuz düşünce kalıplarını değiştirmek
D) Danışanın geçmişteki travmalarını yeniden yaşatmak
E) Danışanı serbest çağrışım yoluyla konuşturmak

6 / 10

Bireyin içgörü kazanmasına, farkındalık geliştirmesine ve kendi çözüm yollarını oluşturmasına odaklanan kuram aşağıdakilerden hangisidir?

Bilişsel Davranışçı Kuram

Hümanistik Kuram

Gerçeklik Terapisi

Bilişsel Davranışçı Kuram

Psikanalitik Kuram

7 / 10

Bir psikolojik danışman, danışanın kendini "başarısız" olarak tanımladığını fark eder ve şu soruları yöneltir:

“Hayatınızda başarılı hissettiğiniz bir anı anlatabilir misiniz?”
“Bu olayda sizi güçlü kılan özellikleriniz nelerdi?”
“Sizce bu olay, kendinizi nasıl gördüğünüzü değiştirebilir mi?”

Danışmanın bu yaklaşımı, öyküsel terapinin hangi temel ilkesine örnek olarak gösterilebilir?

Dışsallaştırma

Yeniden yazma

Öz-anlatım

Gerçeklik terapisi

Bilişsel çarpıtmaları sorgulama

8 / 10

Aşağıdakilerden hangisi Carl Rogers’ın danışma süreci için ortaya koyduğu üç temel koşuldan biridir?

Sistematik duyarsızlaştırma

Koşulsuz olumlu kabul

Rüyaların yorumlanması

Duyarsızlaştırıcı teknikler

Gerçeklik ilkesi

9 / 10

Danışanın, danışma sürecinde yaşadığı duygularını danışmana yansıtmasına ne ad verilir?

A) İç görü
B) Karşı aktarım
C) Aktarım
D) Savunma
E) Özdeşleşme

10 / 10

Gerçeklik terapisine göre, insanların sorunlarının temelinde aşağıdakilerden hangisi yer alır?

A) Çocukluk travmaları
B) Geçmişe takılı kalma
C) Temel ihtiyaçların doyurulmaması
D) Bilinçaltı çatışmalar
E) Kişilik bozuklukları

Skorunuz

Ortalama puan 60%

Ünitenin Diğer Testleri

Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri Test 1

Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri Test 2

Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri Test 3

Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri Test 4

Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri Test 5

Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri Test 6

Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri Test 7

PDR ÖABT online deneme sınavı ve diğer ünitelerden testleri buradan çözebilirsiniz.

Psikolojik Danışma Kuramları, İlke ve Teknikler Ünitesi – PDR ÖABT

Psikolojik Danışma Kuramları Test Çöz – PDR ÖABT Soru Örnekleri ve Konu Özeti

Psikolojik danışma kuramları, PDR ÖABT sınavının en belirleyici ve ağırlıklı konularından biridir. Bu ünitede yer alan kuramlar, ilkeler ve teknikler, yalnızca teorik bilgi düzeyinde değil; aynı zamanda uygulamalı sorularla da sınavda adayların karşısına çıkmaktadır. Bu nedenle psikolojik danışma kuramları test çöz çalışmaları, konunun anlaşılması ve pekiştirilmesi için oldukça önemlidir.

Bu yazımızda, hem kuramlara kısa bir genel bakış sunacak hem de bu konuya dair örnek ÖABT formatında çoktan seçmeli sorular paylaşacağız. Böylece hem bilgilerinizi tazeleyecek hem de sınav formatına daha iyi hazırlanmış olacaksınız.

Psikolojik Danışma Kuramları: Kısa Konu Özeti

1. Psikanalitik Kuram (Freud):
Danışanın bilinçdışı süreçlerine odaklanır. Aktarım, serbest çağrışım, rüya yorumu gibi teknikler kullanılır. Geçmiş yaşantılar, çocukluk dönemindeki çatışmalar ve bastırılmış duygular terapinin merkezindedir.

2. Bireysel Psikoloji (Adler):
Toplumsal ilgi, amaçlı davranışlar ve aşağılık duygusu kavramları ön plandadır. Terapide danışanın yaşam tarzı ve hedeflerine odaklanılır.

3. Hümanistik Yaklaşım (Carl Rogers & Maslow):
Danışanın kendi potansiyelini gerçekleştirmesi hedeflenir. Empati, koşulsuz kabul ve içtenlik temel terapötik şartlardır. Danışan merkezli psikolojik danışma bu yaklaşımla özdeşleşmiştir.

4. Davranışçı Kuram (Skinner, Watson):
Öğrenilmiş davranışların değiştirilmesi amaçlanır. Pekiştirme, model alma, sistematik duyarsızlaştırma gibi teknikler yaygındır.

5. Bilişsel-Davranışçı Terapi (Beck, Ellis):
Danışanın irrasyonel inançlarını, olumsuz düşünce kalıplarını fark etmesi ve yeniden yapılandırması hedeflenir. ABC modeli ve bilişsel yeniden yapılandırma temel tekniklerdir.

6. Gestalt Terapi (Perls):
Kişinin “şimdi ve burada”ya odaklanmasını sağlar. Duyguların fark edilmesi, boş sandalye tekniği gibi yöntemler kullanılır.

7. Gerçeklik Terapisi (Glasser):
Bireyin seçimleri ve sorumluluk alması üzerinde durur. Temel ihtiyaçlar (ait olma, güç, özgürlük vb.) terapinin merkezindedir.

PDR ÖABT – Psikolojik Danışma Kuramları Örnek Sorular

Aşağıda, yukarıda özetlediğimiz kuramlarla ilgili hazırlanmış bazı özgün ve öğretici çoktan seçmeli soruları bulabilirsiniz. Bu sorular, hem konuyu kavrama hem de sınav formatına alışma açısından fayda sağlayacaktır.

Soru 1:
Aşağıdakilerden hangisi psikolojik danışma sürecinin temel ilkelerinden biri değildir?

A) Danışanın kendi kararlarını kendisinin vermesi
B) Danışanın problemlerinin gizli tutulması
C) Danışmanın danışanı yargılamadan dinlemesi
D) Danışmanın danışana yön verici kararlar alması
E) Danışmanın empatik bir anlayış geliştirmesi
✔️ Cevap: D

Soru 2:
Aşağıdakilerden hangisi Carl Rogers’ın danışma süreci için ortaya koyduğu üç temel koşuldan biridir?

A) Sistematik duyarsızlaştırma
B) Koşulsuz olumlu kabul
C) Rüyaların yorumlanması
D) Duyarsızlaştırıcı teknikler
E) Gerçeklik ilkesi
✔️ Cevap: B

Soru 3:
Gerçeklik terapisine göre, insanların sorunlarının temelinde aşağıdakilerden hangisi yer alır?

A) Çocukluk travmaları
B) Geçmişe takılı kalma
C) Temel ihtiyaçların doyurulmaması
D) Bilinçaltı çatışmalar
E) Kişilik bozuklukları
✔️ Cevap: C

Bu sorular, sadece bilginizi ölçmekle kalmaz; aynı zamanda hangi konularda eksiğiniz olduğunu da görmenize yardımcı olur. Daha fazla psikolojik danışma kuramları test çöz içeriği için sitemizi düzenli olarak takip edebilirsiniz. Yakında her kurama özel mini test setleri ve açıklamalı video çözümler de yayımlanacaktır.

Psikolojik danışma kuramları, PDR ÖABT hazırlığında yüksek ağırlıklı bir konudur. Hem kuramsal altyapınızı hem de test pratiğinizi güçlendirmek için bu başlık altında bolca soru çözmeniz önerilir. Özellikle Carl Rogers, Freud, Beck, Perls gibi kuramcıların temel görüşleri, teknikleri ve yaklaşımları sınavda sıkça karşınıza çıkmaktadır. Bu nedenle, konuyu okuyarak öğrenmek kadar, test çözerek pekiştirmek de kritik öneme sahiptir.

PDR ÖABT Sınav Bilgilendirmesi

Soru Sayısı: 50
Sınav Süresi: 75 dakika
Puanlama: 100 tam puan üzerinden değerlendirilir.
Soru Türü: 5 şıklı çoktan seçmeli sorular
Önemi: Milli Eğitim Bakanlığı’na (MEB) bağlı okullarda rehber öğretmen (psikolojik danışman) olarak atanmak isteyen adaylar için kritik bir sınavdır.

Daha önce 50 soru olan PDR ÖABT, 2019 yılında 75 soruya çıkarılmış, ancak 2024 itibarıyla tekrar 50 soruya düşürülmüştür. Bu değişiklikle birlikte konulara daha odaklı ve seçici sorular gelmesi beklenmektedir.

PDR ÖABT Soru Dağılımı

Temel Psikolojik Kavramlar (%16) – 8 soru
Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikler (%20) – 10 soru
Davranış ve Uyum Problemleri (%12) – 6 soru
Bireyi Tanıma Teknikleri (%14) – 7 soru
Bireyle ve Grupla Psikolojik Danışma (%14) – 7 soru
Mesleki Rehberlik ve Kariyer Danışmanlığı (%12) – 6 soru
Psikolojik Danışma ve Rehberlikte Araştırma ve Program Geliştirme (%8) – 4 soru
Meslek Etiği ve Yasal Konular (%4) – 2 soru

PDR ÖABT’ye Hazırlanırken Nelere Dikkat Edilmeli?

MEB’in ÖABT Konu Dağılımına Uygun Çalışma: 50 soruluk yeni sisteme göre konuların önem sıralamasına dikkat edilmeli.
Önceki Yılların Çıkmış Sorularını Çözme: 2013-2024 yılları arasındaki sorular analiz edilerek sık çıkan konular belirlenmeli.
Konu Tekrarı ve Not Tutma: Temel psikolojik kavramlar gibi ezber gerektiren konular için kısa notlar alınmalı.
Deneme Sınavları Çözme: Zaman yönetimi için deneme sınavları yapılarak eksikler belirlenmeli.
Güncel Kaynaklardan Çalışma: Güncellenmiş PDR ÖABT kaynaklarından çalışılmalı.