19

PSİKOLOJİK DANIŞMA: KURAM, İLKE VE TEKNİKLERİ - 5

Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri - 5 Testi

 

1 / 10

Aşağıdaki danışan ifadelerinden hangisi, “psikolojik danışmada amaç belirleme” aşamasına örnektir?

A) “Beni kimse anlamıyor.”
B) “Kendime güvenmek istiyorum.”
C) “İlk görüşmede çok gergindim.”
D) “Ne yapmam gerektiğini bilemiyorum.”
E) “İlk defa birine derdimi anlattım.”

A

B

C

D

E

2 / 10

Psikolojik danışma sürecinde danışanın “kendini kabul etmeyi öğrenmesi” en çok hangi sürecin hedefidir?

A) Strateji belirleme
B) Sonlandırma
C) İlişki kurma
D) Problem değerlendirme
E) Amacın oluşturulması

A

B

C

D

E

3 / 10

Danışan, danışma sürecinde kendi kararlarını alabilme gücü geliştirmiş, bağımsız şekilde hedeflerini belirleyebilmektedir. Bu durum hangi sürecin başarılı işlediğini gösterir?

A) Strateji belirleme
B) Müdahale süreci
C) Amaç oluşturma
D) Sonlandırma
E) İzleme

A

B

C

D

E

4 / 10

Danışman, sürecin sonunda danışana şu ifadeyi kullanmıştır: “İlerleyen zamanlarda yeniden destek almak istersen, her zaman ulaşabilirsin.” Bu hangi sürece yöneliktir?

A) Sonlandırma
B) İlişki kurma
C) Müdahale
D) Strateji
E) Problem değerlendirme

A

B

C

D

E

5 / 10

Danışman, danışanla yapılan görüşmede onun şiddetli madde bağımlılığı yaşadığını tespit etmiş, sürecin dış destekle yürütülmesinin daha sağlıklı olacağına karar vermiştir. Bu durumda hangi eylem uygundur?

A) Süreci sonlandırmak
B) İzleme görüşmesi planlamak
C) Danışanı başka bir uzmana yönlendirmek
D) Stratejiyi değiştirmek
E) Müdahaleye devam etmek

A

B

C

D

E

6 / 10

Danışman, danışanın okul fobisine yönelik sistematik duyarsızlaştırma yöntemi uygulamayı planlamıştır. Bu, hangi aşamanın sonucudur?

A) Danışanla ilişki kurma
B) Problem değerlendirme
C) Strateji ve müdahale seçimi
D) Sonlandırma
E) İzleme

A

B

C

D

E

7 / 10

Psikolojik danışmanın, sürecin sonunda danışana olumlu gelişmeleri hatırlatması ve sürecin katkılarını vurgulaması aşağıdaki süreçlerden hangisine örnektir?

A) Müdahale seçimi
B) İlişki kurma
C) İzleme
D) Sonlandırma
E) Problem değerlendirme

A

B

C

D

E

8 / 10

İlk görüşmelerde açık uçlu sorularla danışanı konuşmaya teşvik etmek en çok hangi sürece hizmet eder?

A) Amacın oluşturulması
B) Problem değerlendirme
C) Müdahale
D) Strateji belirleme
E) Sonlandırma

A

B

C

D

E

9 / 10

Süreç sonunda danışanla belirli bir aralıkta tekrar görüşme yapılması planlanıyorsa, bu hangi aşamada gerçekleşir?

A) İzleme
B) İlişki kurma
C) Müdahale
D) Amaç oluşturma
E) Problem değerlendirme

A

B

C

D

E

10 / 10

Bir psikolojik danışman, danışanına ilerleme kaydettikçe daha aktif görevler veriyor, ev ödevleriyle süreci destekliyor. Bu, hangi aşamaya örnek olabilir?

A) Müdahale süreci
B) İlişki kurma
C) Sonlandırma
D) Problem değerlendirme
E) Sevk

A

B

C

D

E

Skorunuz

Ortalama puan 69%

0%

Testi yeniden başlat

Ünitenin Diğer Testleri

Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri Test 1

Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri Test 2

Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri Test 3

Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri Test 4

Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri Test 5

Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri Test 6

Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikleri Test 7

PDR ÖABT online deneme sınavı ve diğer ünitelerden testleri buradan çözebilirsiniz.

Psikolojik Danışma Kuramları Testi – PDR ÖABT

Psikolojik Danışma İlke ve Teknikleri | Konu Anlatımı Özeti

Psikolojik danışma; bireyin kendini tanımasına, problemlerini çözmesine ve sağlıklı kararlar almasına yardımcı olan profesyonel bir süreçtir. Bu sürecin etkili ve etik şekilde yürütülmesi, belirli ilke, teknik ve aşamalara dayanır. Bu yazımızda, Psikolojik Danışma İlke ve Teknikleri konusunu tüm boyutlarıyla ele alacağız.

1. Psikolojik Danışma Süreci: Temel Aşamalar

Psikolojik danışma süreci, danışanla kurulan ilk temasla başlar ve yapılandırılmış bir şekilde ilerler. Aşağıdaki başlıklar, bu sürecin temel adımlarını yansıtmaktadır:

🔹 Danışanla İlişkinin Kurulması

İlk görüşme, güven temelli bir ilişki kurmanın başlangıcıdır. Empati, koşulsuz kabul, içtenlik gibi ilkelere dayalı bir terapötik ilişki, danışanın kendini açabilmesini sağlar. Bu aşama, tüm sürecin temelini oluşturur.

🔹 Danışanın Probleminin Değerlendirilmesi

Danışanın yaşadığı sıkıntılar, çevresel etkenler, geçmiş yaşantılar ve duygusal süreçleri analiz edilir. Görüşme teknikleri, ölçekler ve danışanın anlatımları bu süreci destekler.

🔹 Psikolojik Danışmada Amacın Oluşturulması

Danışanla birlikte belirlenen hedefler açık, ulaşılabilir ve danışanın ihtiyaçlarına uygun olmalıdır. Hedefler; danışma sürecinin yönünü ve süresini belirler.

🔹 Müdahalelerin Seçimi ve Strateji Belirleme

Danışmanın benimsediği kurama ve danışanın özelliklerine göre çeşitli psikolojik danışma teknikleri uygulanır. Bilişsel-davranışçı müdahaleler, içgörü kazandırma yöntemleri veya yapılandırılmış egzersizler kullanılabilir.

🔹 Sonlandırma ve İzleme

Danışma süreci, amaçlara ulaşılmasıyla birlikte planlı şekilde sonlandırılır. Danışanın kazandığı becerilerin kalıcılığını sağlamak için belirli aralıklarla izleme seansları yapılabilir.

🔹 Sevk Etme

Danışanın ihtiyacı uzmanlık alanı dışındaysa (örneğin psikiyatrik destek gerekiyorsa), uygun bir uzmana yönlendirme yapılır. Etik ilkelere göre bu sevk süreci danışan yararına olacak şekilde şeffaf yürütülür.

2. Psikolojik Danışma İlke teknikleri

Etik ve etkili bir psikolojik danışma süreci için danışmanların uyması gereken bazı temel ilkeler şunlardır:

• Gizlilik: Danışanın paylaştığı tüm bilgiler gizli tutulur. Hukuki zorunluluklar dışında kimseyle paylaşılmaz.
• Gönüllülük: Danışma süreci isteğe bağlı ve danışanın rızasına dayalıdır.
• Empati ve Saygı: Danışanın duygu ve düşüncelerine değer verilerek yaklaşımlar geliştirilir.
• Kendini Gerçekleştirme: Danışanın potansiyelini fark etmesi ve hedeflerine ulaşması desteklenir.
• Çıkar Çatışmasından Kaçınma: Profesyonel sınırlar korunur, kişisel çıkar gözetilmez.

3. Psikolojik Danışma Teknikleri

Danışma sürecinde kullanılan teknikler, danışanın durumuna, danışmanın kuramsal yaklaşımına ve hedeflere göre değişiklik gösterebilir:

• Yansıtma (İçerik & Duygu): Danışanın söylediklerinin hem içeriği hem duygusu danışana geri yansıtılır.
• Açık Uçlu Soru Sorma: Danışanı düşündüren ve konuşmaya yönlendiren sorularla içgörü kazandırılır.
• Özetleme: Seans içinde anlatılanlar kısa ve anlaşılır şekilde toparlanarak danışana sunulur.
• Sessizlik: Danışanın düşünmesi veya duygularını hissetmesi için kontrollü sessizlikler kullanılır.
• Doğrudan Yüzleştirme: Dirençle başa çıkma veya farkındalık yaratma amacıyla dikkatli bir şekilde kullanılır.

Etkili Öğrenme İçin Teori ve Uygulama Şart

PDR ÖABT’ye hazırlanan adaylar için, terapötik becerileri sadece ezberlemek değil, örneklerle tanımak ve soru çözerek pekiştirmek esastır. Yukarıda özetlenen 13 temel beceri, sınavın uygulama yönünü oluşturur ve mesleki yeterliliğin temel taşlarıdır.

Soru Sayısı: 50
Sınav Süresi: 75 dakika
Puanlama: 100 tam puan üzerinden değerlendirilir.
Soru Türü: 5 şıklı çoktan seçmeli sorular
Önemi: Milli Eğitim Bakanlığı’na (MEB) bağlı okullarda rehber öğretmen (psikolojik danışman) olarak atanmak isteyen adaylar için kritik bir sınavdır.

Daha önce 50 soru olan PDR ÖABT, 2019 yılında 75 soruya çıkarılmış, ancak 2024 itibarıyla tekrar 50 soruya düşürülmüştür. Bu değişiklikle birlikte konulara daha odaklı ve seçici sorular gelmesi beklenmektedir.

PDR ÖABT Soru Dağılımı

• Temel Psikolojik Kavramlar (%16) – 8 soru
• Psikolojik Danışma: Kuram, İlke ve Teknikler (%20) – 10 soru
• Davranış ve Uyum Problemleri (%12) – 6 soru
• Bireyi Tanıma Teknikleri (%14) – 7 soru
• Bireyle ve Grupla Psikolojik Danışma (%14) – 7 soru
• Mesleki Rehberlik ve Kariyer Danışmanlığı (%12) – 6 soru
• Psikolojik Danışma ve Rehberlikte Araştırma ve Program Geliştirme (%8) – 4 soru
• Meslek Etiği ve Yasal Konular (%4) – 2 soru

PDR ÖABT’ye Hazırlanırken Nelere Dikkat Edilmeli?

MEB’in ÖABT Konu Dağılımına Uygun Çalışma: 50 soruluk yeni sisteme göre konuların önem sıralamasına dikkat edilmeli.
Önceki Yılların Çıkmış Sorularını Çözme: 2013-2024 yılları arasındaki sorular analiz edilerek sık çıkan konular belirlenmeli.
Konu Tekrarı ve Not Tutma: Temel psikolojik kavramlar gibi ezber gerektiren konular için kısa notlar alınmalı.
Deneme Sınavları Çözme: Zaman yönetimi için deneme sınavları yapılarak eksikler belirlenmeli.
Güncel Kaynaklardan Çalışma: Güncellenmiş PDR ÖABT kaynaklarından çalışılmalı.